Trening przygotowania motorycznego u młodych sportowców
Trening Motoryczny obejmuje szeroki zakres ćwiczeń opracowanych w celu budowania umiejętności motorycznych. Rozwój motoryczny polega na osiąganiu kontroli nad ruchami ciała poprzez skoordynowanie czynności ośrodków nerwowych, nerwów i mięśni. Kontrola ta wywodzi się z rozwoju odruchów i globalnej dużej aktywności, charakterystycznej dla noworodka w chwili urodzenia. W ciągu czterech lub pięciu lat życia osiąga kontrolę … Czytaj dalej