Zajęcia dodatkowe
WimHof Warsztaty oddechowe
Odkryj moc oddechu i wzmocnij swoje ciało na naszych warsztatach oddechowych metodą Wima Hofa! Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty, które otworzą przed Tobą drzwi do głębszego zrozumienia potencjału oddechu zgodnie z metodą Wima Hofa. Wim Hof ujawnił tajniki oddychania, które mogą zrewolucjonizować Twoje zdrowie i samopoczucie. Oddech jest kluczowym mechanizmem dostarczania tlenu, utrzymującym wszystkie procesy … Czytaj dalej
Czytaj więcej
Trening przygotowania motorycznego u młodych sportowców
Trening Motoryczny obejmuje szeroki zakres ćwiczeń opracowanych w celu budowania umiejętności motorycznych. Rozwój motoryczny polega na osiąganiu kontroli nad ruchami ciała poprzez skoordynowanie czynności ośrodków nerwowych, nerwów i mięśni. Kontrola ta wywodzi się z rozwoju odruchów i globalnej dużej aktywności, charakterystycznej dla noworodka w chwili urodzenia. W ciągu czterech lub pięciu lat życia osiąga kontrolę … Czytaj dalej
Czytaj więcej