Endoproteza kolana to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów ortopedycznych, który pozwala pacjentom wrócić do aktywnego życia bez bólu. Decyzja o operacji zazwyczaj zapada wtedy, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi efektów, a dolegliwości znacząco ograniczają codzienne funkcjonowanie.

Na czym polega zabieg?

Zabieg polega na usunięciu uszkodzonych powierzchni stawu kolanowego i zastąpieniu ich sztucznymi elementami, czyli endoprotezą. Implant najczęściej wykonany jest z metalu oraz specjalnych tworzyw sztucznych, które odtwarzają naturalny ruch w stawie.

Czego należy unikać bezpośrednio po operacji?

Okres pooperacyjny jest kluczowy dla powodzenia całego leczenia. W pierwszych tygodniach należy szczególnie uważać, aby nie doprowadzić do powikłań lub uszkodzenia implantu. Może to znacznie opóźnić proces adaptacyjny protezy. 

Po operacji należy unikać:

• gwałtownych ruchów skrętnych w kolanie,
• klękania i kucania,
• krzyżowania nóg,
• siadania na niskich krzesłach, fotelach czy kanapach- kolana nie powinny być powyżej poziomu bioder, 
• nadmiernego obciążania nogi operowanej bez zaleceń specjalisty.

Nieprzestrzeganie tych zasad może prowadzić do bólu, obrzęku, a nawet przemieszczenia elementów protezy.

Rehabilitacja- jak wygląda powrót do sprawności po operacji?

Fizjoterapia rozpoczyna się bardzo wcześnie – często już w pierwszej dobie po operacji. 

Pełny zakres rehabilitacji pooperacyjnej obejmuje m.in.:

• ćwiczenia zwiększające zakres zgięcia i wyprostu kolana,
• odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniające mięśnie uda i pośladków,
• naukę prawidłowego chodzenia (początkowo z pomocą kul),
• terapię przeciwobrzękową i przeciwbólową,
• trening równowagi i stabilizacji.

Regularność i zaangażowanie odgrywają ogromną rolę – systematyczna praca pozwala osiągnąć najlepsze efekty. Powrót do pełnej sprawności może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od indywidualnych predyspozycji i stanu zdrowia.

Choć sam zabieg jest ważnym krokiem, to właśnie odpowiednia rehabilitacja i przestrzeganie zaleceń pooperacyjnych decydują o końcowym efekcie. Współpraca z fizjoterapeutą pozwala bezpiecznie wrócić do codziennych aktywności i cieszyć się życiem bez bólu.