Mądry trening. Medyczny standard. Realne wyniki.
Trening personalny w Motion Clinic to połączenie wiedzy fizjoterapeutycznej z profesjonalnym sprzętem. Trenuj bezpiecznie, monitoruj postępy w oparciu o twarde dane i ciesz się kameralną atmosferą naszej sali.
Ocena: 5/5
Ponad 120 opinii
Ocena: 5/5
Ponad 90 opinii
Ocena: 5/5
Ponad 200 opinii
Dla kogo jest nasz trening personalny?
Dla osób, które chcą budować siłę, formę i sylwetkę, ale bez ryzyka kontuzji.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, wracasz po urazie, czy szukasz ustrukturyzowanego planu, u nas trenujesz mądrze i funkcjonalnie. A jako dodatkowy bonus: omijasz tłumy, hałas i walkę o sprzęt, które znasz z dużych sieciówek.
Trenujesz pod okiem przyszłej fizjoterapeutki U nas nie ma przypadkowych ćwiczeń. Znamy anatomię i biomechanikę ciała. Zyskujesz pewność, że każdy ruch jest dobrany do Twoich możliwości i zdrowia Twoich stawów.
Sprzęt z najwyższej półki Nie ćwiczymy na przypadkowych maszynach. Oddajemy do Twojej dyspozycji sprzęt światowych marek (m.in. Keiser, Technogym, Tornfit), który pozwala na precyzyjny trening całego ciała.
Opieramy się na danych, nie na domysłach
Postępów nie oceniamy tylko „na oko” czy po tym, jak leżą na Tobie ubrania. W Motion Clinic regularnie monitorujemy Twoje wyniki za pomocą medycznego analizatora składu ciała InBody.
Sprawdzamy to nie tylko na pierwszej wizycie, ale cyklicznie przez cały proces. Dokładnie wiemy, nad czym pracować i jak Twoje ciało reaguje na bodźce. Widzisz na papierze, jak zmienia się Twoja siła i sylwetka.
Trening Personalny
Twoja Ekspertka
Julia Zambrzycka
Łączy twardy trening z medyczną wiedzą. Trenerka z 5-letnim stażem m.in. w młodzieżowej kadrze Polski w koszykówce
W czym Ci pomoże?
- Powrót po urazach: Bezpieczne wprowadzanie do treningu po kontuzjach.
- Sylwetka i siła: Budowa formy i redukcja przy pełnej ochronie stawów.
- Motoryka i wyniki: Zwiększenie mocy i szybkości (dla amatorów i zawodowców).
Julia skupia się na detalach i bezbłędnej technice. Dopilnuje, by każdy kilogram na sztandze budował Twoje zdrowie, a nie ryzyko urazu.
Zaufana sieć specjalistów
Jeśli Twój problem wymaga pogłębionej diagnostyki lub konsultacji, wiemy, do kogo należy Cię skierować.
Edukacja i Samodzielność
Pokażemy Ci, jak dbać o twarz i ciało na co dzień. Nauczymy Cię skutecznych ćwiczeń i technik autoterapii, które pomogą Ci samodzielnie podtrzymać i wzmocnić efekty naszej pracy w domu.
Profesjonalna atmosfera
Zapewniamy pełną dyskrecję, zrozumienie i wsparcie w komfortowych warunkach naszej kliniki. Znamy się na swojej pracy i dbamy o to, byś czuła się zaopiekowana.
MOTION CLINIC
Poznaj nasz zespół
mgr D.O. Łukasz Romanowski
Terapia bólu kręgosłupa i stawów
Rehabilitacja po urazach i operacjach
Terapia wisceralna
Specjalistyczny trening motoryczny
mgr Angelika Ciach
Fizjoterapia niemowląt (NDT-Bobath)
Fizjoterapia dzieci z trudnościami neurologicznymi
Fizjoterapia dzieci żłobkowych, przedszkolnych i szkolnych
mgr Monika Wiercińska
Fizjoterapia dzieci od 3. roku życia
Fizjoterapia stomatologiczna
Terapia manualna twarzy
Metody terapeutyczne
mgr Kamil Kowalski
Rehabilitacja neurologiczna
Terapia PNF
Masaż tkanek głębokich
Trening funkcjonalny
mgr Konrad Nikodemczuk
Rehabilitacja układu mięśniowo-szkieletowego
Terapia bólu kręgosłupa i dyskopatii
Rehabilitacja urazów sportowych
Trening funkcjonalny i personalny
mgr Dorota Domalewska
Fizjoterapia stomatologiczna
Terapia bólu kręgosłupa
Rehabilitacja ortopedyczna
Japoński masaż Kobido
mgr Jan Białopiotrowicz
Suche igłowanie
Leczenie urazów i przeciążeń
Fizjoterapia sportowa
mgr Dagmara Świt
Trening medyczny
Masaż tkanek głębokich
Suche igłowanie
Julia Zambrzycka
Kształtowanie sylwetki
Prewencja urazów i przygotowanie do wysiłku
Trening motoryczny dla sportowców
mgr Kacper Karasiński
Fizjoterapia ortopedyczna
Praca z młodymi sportowcami
Terapia przeciążeń i urazów wieku rozwojowego
Masaż sportowy
Jesteśmy tu, żeby Cię wesprzeć
Każde pytanie ma znaczenie, a decyzje są łatwiejsze, gdy nie musisz podejmować ich sam.
Jeśli coś Cię nurtuje – zadzwoń do nas:
Leczymy, wspieramy, towarzyszymy
Zaufali nam - sprawdź co mówią o nas pacjenci
