Zespół ciasnoty pod barkowej to jedna z częstszych przyczyn bólu barku. Schorzenie to rozwija się stopniowo i często przez długi czas bywa bagatelizowane, co może prowadzić do pogłębiania się dolegliwości oraz ograniczenia sprawności kończyny górnej. Jakie są...
Wprowadzenie Decyzja dotycząca powrotu zawodnika do uprawiania sportu jest trudnym i złożonym zadaniem. Zbyt szybki powrót może spowodować ponowne wystąpienie kontuzji lub pogorszenie sprawności fizycznej. Dlatego decyzja powinna być oparta na rzetelnej ocenie...
Złamanie szyjki kości udowej to jedno z najpoważniejszych urazów u seniorów. Najczęściej dochodzi do niego w wyniku upadku, a jego skutki mogą znacząco wpłynąć na samodzielność i jakość życia. Odpowiednia rehabilitacja jest kluczowa, aby wrócić do sprawności i uniknąć...
1. Czym jest łokieć tenisisty? Łokieć tenisisty, to jedno z najczęściej rozpoznawanych schorzeń narządu ruchu w populacji aktywnej zawodowo. Objawia się przewlekłym bólem po bocznej stronie łokcia Dolegliwości nasilają się podczas Łokieć tenisisty – skuteczna...
Skręcenie stawu skokowego należy do najczęstszych urazów narządu ruchu – zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu. Może wystąpić podczas biegania, chodzenia po nierównym terenie, a nawet przy zwykłym potknięciu. Szacuje się, że urazy te stanowią nawet 15–20%...
