mgr Kacper Karasiński

mgr Kacper Karasiński
PWZF 83503
Specjalizacje:
✔ Fizjoterapia ortopedyczna – ból kręgosłupa, rehabilitacja po urazach i przeciążeniach, terapia manualna i trening funkcjonalny
✔ Praca z młodymi sportowcami – optymalizacja treningów, minimalizacja ryzyka kontuzji, wsparcie w regeneracji
✔ Terapia przeciążeń i urazów wieku rozwojowego – leczenie schorzeń takich jak jałowe martwice, zapalenia ścięgien, bóle stawów
✔ Masaż sportowy – regeneracja i przygotowanie mięśni do wysiłku oraz wsparcie w okresach intensywnych treningów
Kacper specjalizuje się w pracy z pacjentami ortopedycznymi oraz młodymi sportowcami, u których łączy trening, terapię manualną i profilaktykę przeciążeń. Pomaga osobom z bólami kręgosłupa, po urazach oraz z typowymi dolegliwościami wieku rozwojowego – takimi jak bóle stawów, zapalenia ścięgien czy jałowe martwice.
Jako trener przygotowania motorycznego wspiera młodych zawodników w rozwoju – dba o ich stabilizację, mobilność i siłę, jednocześnie minimalizując ryzyko kontuzji. Wprowadza elementy korekcji postawy oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia, które pozwalają rozwijać się sportowo bez przeciążeń.
Kacper to terapeuta, który dobrze rozumie dynamikę treningu i fizyczne potrzeby aktywnych osób – jego podejście opiera się na zrozumieniu ciała w ruchu i reagowaniu na jego realne potrzeby, nie tylko na objawy.
Szkolenia i metody pracy: Kacper ukończył studia w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku, a swoje kompetencje rozwijał m.in. w zakresie:
- terapii manualnej i nowoczesnej rehabilitacji ortopedycznej (staw kolanowy, skokowy, barkowy, kręgosłup),
- masażu tkanek głębokich i technik regeneracyjnych,
- diagnostyki i leczenia przeciążeń oraz urazów narządu ruchu,
- treningu funkcjonalnego i kinezyterapii w pracy z pacjentem i sportowcem,
- programów korekcji postawy i stabilizacji centralnej.
Dzięki połączeniu wiedzy fizjoterapeutycznej i trenerskiej prowadzi terapię, która wspiera nie tylko powrót do sprawności, ale też długofalowy rozwój fizyczny.
Umów wizytę
MGR KACPER KARASIŃSKI
Kilka słów o sobie
W pracy łączę fizjoterapię ortopedyczną z treningiem – zależy mi nie tylko na tym, żeby pomóc wrócić do sprawności, ale też na tym, żeby efekt był trwały i dawał poczucie większej kontroli nad ciałem. Pracuję z osobami po urazach, z bólami kręgosłupa czy przeciążeniami, ale też z młodymi sportowcami, którym pomagam rozwijać siłę, stabilizację i technikę bez zbędnych kontuzji.
W terapii stawiam na ruch – dobrze dobrane ćwiczenia, korekcję postawy i pracę nad tym, co naprawdę potrzebuje poprawy. Wspieram też regenerację poprzez masaż sportowy, szczególnie u osób trenujących intensywnie lub wracających do formy po urazach.
Prywatnie sam jestem blisko sportu – lubię trening funkcjonalny i wszystkie formy aktywności, które pozwalają ciału pracować naturalnie i bez bólu.
Strefa wiedzy
Warsztaty oddechowe metodą Wima Hofa
Odkryj moc oddechu i wzmocnij swoje ciało na naszych warsztatach oddechowych metodą Wima Hofa! Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty, które otworzą przed Tobą drzwi do głębszego zrozumienia potencjału oddechu zgodnie z metodą Wima Hofa. Wim Hof ujawnił tajniki oddychania, które mogą zrewolucjonizować Twoje zdrowie i samopoczucie. Oddech jest kluczowym
Dyskopatia kręgosłupa a trening siłowy
Dyskopatia, czyli uszkodzenie krążków międzykręgowych, to schorzenie, które dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku czy poziomu aktywności fizycznej. Wokół tego problemu narosło jednak wiele mitów, zwłaszcza jeśli chodzi o trening siłowy. W gąszczu sprzecznych informacji łatwo się pogubić, co prowadzi do błędnych decyzji, a niekiedy nawet pogorszenia stanu
